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Hi,

這裡跟大家分享一個低糖甜點的食譜喔! 享受美食也要顧一下健康~

他是運用現在很夯的生酮飲食為基礎強調低碳水化合物，低糖~

想達到低糖是運用在生酮飲食內很夯的赤藻糖醇，他是一種存在水果中的天然糖分，但甜度只有蔗糖約60% 而且0熱量哦!!!

 

MAYIWEi首次嘗試的感覺是，甜份絕對不會少，但是口感似乎跟蔗糖做出來的不太一樣~多了一種滑溜溜的感覺，滿特別的!

MAYI將細項的食材及步驟紀錄在iCook上哦~有興趣的朋友歡迎去看看也希望可以看到你們的作品喔!

傳送門https://icook.tw/recipes/237570

 

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